Frsluflokkur: Heilbrigisml

Frelsi...

Frelsi

Leyfu frelsi a fama ig,

a mun ig fra ra stig.

morgunsri brostu breitt,

a borgar sig n yfirleitt.

Hleyptu ljsi a um stund,

hamingja og glei lttir lund.

Syngdu fr hjarta nu lag

sem leiir af sr glaan dag.

Jl 2014 eftir Gubjrg Fortune Sigurardttir


Parkinsonveiki og sjkrajlfun hestbaki

Endurhfing ea sjkrajlfun hestbaki hefur haft kaflega g hrif mig til a bta heilsuna og er g fullviss um hn hefur haft drjgan tt v a halda einkennum parkinsonveikinnar skefjum. Reimennska og sjkrajlfun hestbaki eiga virkan tt v a halda vvum og vefjum lkamans mjkum og sveigjanlegum og sporna vi stfum og hgum hreyfingum sem geta veri mjg srsaukafullar mean a stand gengur yfir.

Mr hefur tekist a halda lyfjanotkuninni skefjum sem fylgir essum sjkdmi sem er mikill sigur sjlfu sr og kemur veg fyrir mjg gilegar aukaverkanir semerfitt er a ganga gegnum og ola mean r vara.
Gubjrg Sigurardttir

Meira um pskana...

17. aprl 2014

Pskahtarhald

Hann er ekki hr. Hann er upp risinn!" Mattheusarguspjall 28:6

egar Jes d krossinum var hlutverki hans loki, eins og stendur ritningunni a hjlpri okkar hefi unni. Hann sagi:"a er fullkomna." 1 Loki!

egar Mara Magdalena var tlai a fara a snerta hann egar hann birtist henni vi grfina, sagi hann: "Snertu mig ekki! g er ekki enn stiginn upp til fur mns."2

Hann urfti ekki a lta velta steininum fr grfinni til a komast t, v a hann var me lkama sem gti hafa gengi gegnum steininn! Hvers vegna urfti engillinn a rlla steininum burtu? 3 Til ess a lrisveinarnir sju og allur heimurinn gti s a hann var ar ekki lengur. Steininum var ekki velt fr svo a Jes gti komist t; hann gti hafa gengi gegnum fjalli ea steininn. Honum var velt fr svo a arir gtu s a hann var horfinn r grfinni og hafi risi upp fr dauum.

Vitandi hversu miki Mara Magdalena elskai hann, bei hann eftir v a geta s hana. Hn bei ar og grt og egar hn s manninn sem hn hlt a vri garyrkjumaur, sagi hn: "Seg mr, hvar eir hafa lagt hann!" Kona, hv grtur ? Eftir etta ttai hn sig hver hann var og vildi snerta hann. Hn var a v komin a fama hann en hann sagi: "Bddu, v g er ekki enn stiginn upp til fur mns."

Samanteki efni

andi: Gubjrg Sigurardttir

Meira...



a sem skiptir llu mli...

Sastliin sex r hefur hafa ori mikil umskipti mnu lfi vegna umfljanlegra veikinda sem er lknisfrilega lknadi en hverning liti er yfirlsingu gti veri mjg einstaklingsbundi og fer eftir vihorfum hvers og eins, tr og innri ger. g veit a trin flytur fjll, allskonar fjll og hindranir sem vera vegi manns en a geta liti upp og s hi jkvna llu getur skipt skpum. a eru hin jkvu vihorf sem skipta llu mli hvernig maur snst vi hlutunum og tekur eim. Meira nstu grsum.


Brot r mnum degi! Parkinsons r vegi!

Vaknai nokku snemma morgun en ekkert fyrr en venjulega v etta er vst orinn nokkurs konar vani. Frum a sofa tplega 11:00 grkvldi og hlustuum fyrst uppbyggilegt efni fyrir okkur sjlf til a fara inn svefninn me jkvu hugarfari.
Var nokku stir en snarai mr samt rekhjli sem g hafi ekki veri a nota sem skyldi en betra er seint en aldrei eins og mltki segir. Lagi meiri stund fara hestbak og jlfa mitaugakerfi ann veg. Mr hefur satt a segja reynst hestamennskan kaflega g afer til jlfunar lkamans svo margan htt eins og alla fnvvana sem vi stjrnum aeins takmrkuu leyti. eir leynast t um allan lkamann og egar eir stirna maur erfitt me a stjrna frum snum, srstaklega takmrkuu og rngu umhverfi og g erfitt me a ola annig kringumstur. g skynja takmarka og rngt umhverfi bi andlega og lkamlega en a er heilt svi t af fyrir sig sem mr finnst mjg athyglisvert en getur veri erfitt a tskra stuttu mli en vonandi a g fi tkifri til a skilgreina etta betur vi anna tkifri.. a er erfitt a vera vi kringumstur ar sem g ver a sitja gilegum stl sem ir aeins stll sem er of hr fyrir mig ea passar einhvern veginn ekki og reytir mig mjbakinu sem oft verur takanleg stund.

Aftur a hjlinu: stan var ekki leti v mr finnst gaman a jlfa egar g hef rek til ess, jafnvel egar g drf mig hreyfinguna hvernig sem mr raun og veru lur verur hn alltaf til gs.
Vi gerum nokkrar breytingar gr og frum skrifbori mitt inn skrifstofu mannsins mns, hjlparhelluna mna og hjli inn stofu ar sem skrifbori var um nokkurt skei.
g var eitthva bin a kvarta yfir v a stri hallaist of miki fram sem var vgast sagt gilegt fyrir mig.
etta var n laga skyndi og a var ekki vi manninn mlt v etta var eins og ntt rekhjl vri komi mnar hendur og ntti g mr tkifri eins vel og g gat.
Um tta leyti komu meulin til sgunnar og urfti g a ba mig undir nsta klukkutmann og hafa ng a gera v sem g get eins og a vo vottinn og hengja hann upp og gengur a oftast nr gtlega hvaa standi sem er en get samt ekki broti saman vottinn tt g s fr um a gera mislegt anna og kalla g etta hgagangsstand og lsi v eins og me blinn egar hann vantar eldsneyti ea er bensnlaus eins og flk segir af gmlum vana.etta er aeins ltill partur r lfi mnu sem mig langai a deila me eim sem vilja kynna sr etta fyrirbri sem ervgast sagt mrgu flki bi frimnnum, og rum mikil rgta.
g las a einu sinni erlendri bk a a sem ykir mgulegt taki bara lengri tma en ella. Nokku g setning v til ess a sigrast erfium mlum hver sem au n eru arf bilandi rautseigju, trartraust og mikla djrfung.

Jja, g lt n etta ngja bili en vonandilesandi gur a etta innlit inn mitt lf geri r gott. Varandiessi skrif mn er a tlun mn a taka saman meira efni varandi parkinsonsveikina en etta er skrifa sem brot r reynslusgu einstaklings me parkinsonskveiki.


Bo dagsins...

Sendi t lofgjr dagsins, viskulind sem gefur r kraft til a takast vi verkefni dagsins n mikillar fyrirhafnar ea reynslu af inni hlfu. a er eins og einhver undraorka taki vldin, fylli ig lfsglei og ngju sem styrkir ig starfi og eflir samskiptin. Gur kostur ef vel er a g! a borgar sig a lta gleina gjalla og spara ekki hljuna og brosi!

02_febuary_2001_12.jpg


Endurhfing hestbaki! Reimennska nju ljsi...

Mig langar a geta ra srstaka endurhfingu hestbaki fyrir flk me heilsubrest einhvern htt sem spilar inn bi andlega og lkamlega heilsu en skortir fjrmagntil a koma verkefninu fram n lisafla annarra ea stunings, sjlf a berjast vi langvarandi taugasjkdm en margser til a vinna, hugsjn sem g vildi sj vera a veruleika fyrr en ekki seinna.

Er me hesths hfuborgarsvinu ar sem g og maurinn minn erum me hestana okkar sem vi jlfum til reiar fyrir okkur sjlf og sem vilja nota etta einstaka tkifri til a kynnast hestum, jlfa reimennsku ea einfaldlega taka tt henni einhvern htt, njta nrveru hestanna og friarins sem eim fylgja sem alkunnugt er mealhestflks losar um streitu, hvlir hugann og hressir slina.

Gerum reimennskuna a jkvu afli hugum flks yfirleitt til a hressa upp lfi og bta lfsgi eirra sem berjast vi erfia sjkdma bi andlega og lkamlega. J, gngum til gs me hagnta reimennsku fararbroddi og sjum hva hgt er a skapa og koma til leiar samhent og einhuga.

Vilji einhverjir sna verkefninu huga, hringi sma 8208408 ea sendi tlvupst til gb@fjlskyldan.org


Hestar og heilsa...

100_1012.jpg

ghef upp skasti veria ra me mr hugmynd a endurhfing hestbaki geti veri strkostleg heilsubt fyrir flk sem arf a takast vi erfi ml lfinu. g hef sjlf veri a stunda hestamennsku, eftir 30 ra dvl erlendis ar af 15 r Austurlndum fjr ar sem g vann vi kristileg strf sem rgjafi og trnaarvinur, en lagi mikla rkt vi hestalistina mnum yngri rum ea ar til rtt fram yfir tvtugt, tti hesta og stundai hestamennsku af al.

g er bin a f astu til a hrinda hugsjninni af sta til a byrja me og hef n egar rfrt mig vi nokkra sjkralia til a heyra eirra lit mlinu og fr a ekki milli mla a rfin var til staar en allt er hgt ef viljinn er fyrir hendi, samstur hugi samfara andlegum skapandi rtti.

Hva segir flk?

Me kveju,

Gubjrg Sigurardttir


Hestar og heilsa...Verugt verkefni...

p8190009_895527.jpg

Hestamennskan hefur alltaf veri mr kr eins og g segja sjlf fr kaflabroti af sjlfri mr byrjun bloggskfa minna sastlinu ri.

Eins og g sjlf skri fr lagi g hestamennskuna hilluna rj ratugi vegna kllunar til andlegra starfa, a hjlpa einstaklingum a takast vi lfi jkvan og drfandi htt me krleika Gus a leiarljsi.

Fyrir ri san eignaist g hest sem g hef miki yndi af og nota til endurhfingar af heilsufarsstum sem er mr metanleg hollusta hva varar andlegan og lkamlegan styrk og hef n egar fari tvr hestferir sumar og lur aldrei betur sl og lkama.

Gubjrg og Andrew og hryssan mn Efling.

Vri etta ekki verugt verkefni til endurhfingar og heilsubtar? a vri gaman a vita.

100_1012.jpg

hestbaki efir langt hl r hestmennskunni.

Fr mr hgt byrjun en miki langai mig a lta gamminn geisa.


Gullmolar...

Gu hefur gefi okkur tvr hendur, ara til a taka mti en hina til a gefa.

mynd_dagsins-blagresi.jpg

a felst mikil farsld v a bera me sr gjafmildan huga og vilja gjra rum gott en til ess a vel fari en til ess arf a hafa stefnu sem flk kann a meta og vira. Hvernig vri a innleia hugsjn inn jarslina, au kristilegu gildi sem alltaf eru til staar innra me okkur hugarfylgsnunum en vera einungis a veruleika me v a lta gott af sr leia og lta verkin tala. a eru litlu hlutirnir sem skipta svo miklu mli hva vi gerum hverju sinni sem geta skipt skpum og breytt dprum degi slskinsdag.

Gubjrg Sigurardttir


Nsta sa

Um bloggi

Framtíðarsýn

Höfundur

Guðbjörg Fortune Sigurðardóttir
Guðbjörg Fortune Sigurðardóttir
g lt gar bkur sem lifandi fjrsj fullar af speki og gum rum sem hgt er a tileinka sr og fara eftir en til ess arf kraft, reynslu og andagift og sturlyndi ef vel a fara.
Okt. 2017
S M M F F L
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Njustu myndir

  • 08.following-star-636x322
  • nine devotionals large
  • 878af4972e07916863ae909a162bf74b L
  • 12.At-the-close-of-the-year-636x322
  • 13.What-will-you-give-Me-636x322

Heimsknir

Flettingar

  • dag (22.10.): 0
  • Sl. slarhring: 0
  • Sl. viku: 3
  • Fr upphafi: 115

Anna

  • Innlit dag: 0
  • Innlit sl. viku: 3
  • Gestir dag: 0
  • IP-tlur dag: 0

Uppfrt 3 mn. fresti.
Skringar

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband